147,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月17日（火）

147,500
< 6,000 　｜　14,000 >
タクシー　　　　　1,500
白金高輪カフェ　　　600
亜紀子　　　　　　30,000
ぽすれん　　　　　30,000
哲保険　　　　　　70,000
電話哲　　　　　　14,400
駐車場代　　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
14時
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
21時
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
22時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
  2542 kcal
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