no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
マルハニチロチャーハン（0.5人前）	223	kcal
玉子焼き（0.5人前）	66.2	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
オリジン弁当とんかつ（1.5人前）	375	kcal
オーマイスパゲッティ（0.5人前）	179	kcal
マカロニサラダ（0.5人前）	107	kcal
19時
すき屋キムチ牛丼並盛（1人前）	729	kcal
20時
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
	1916	kcal
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