no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
19時
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
スリーエフ カルボナーラ（0.5人前） 243 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
  2695 kcal
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