no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年03月11日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
22:00～0:30 1:00～5:00　昨晩もうたた寝していた。うたた寝は良くない。ちょっと考えよう。

今朝は5:30～公民館ー池ーT公園jog。A公園までは行かずに帰ってきた。雲一つなく久しぶりに快晴だった。jog中のノルマを少しだけ考えた。明日もやろうと思う。

今朝はすごく寒かった。jogの途中で心が折れそうになったが、池までは走って来た。筋トレ途中で心が折れたが・・

今日もまだ時々腹痛アリ。だいぶ頻度は落ち着いてはきたが。。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE