no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
すき屋 牛丼（0.8人前） 561 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
23時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
びっくりドンキー イカげそ唐揚げ（0.5人前） 189 kcal
  1946 kcal
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