no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ＣＧＣ春雨スープ（1人前）	98	kcal
マルハニチロチャーハン（0.3人前）	134	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
アジフライ（0.8人前）	196	kcal
コロッケ（0.8人前）	230	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
ばら１００グラム牛肉（0.5人前）	130	kcal
19時
日清食品日清のどん兵衛カレーうどん西 91g（1人前）	384	kcal
フライドチキン（1人前）	362	kcal
20時
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
	1904	kcal
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