0【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月19日（木）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
648kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
15時
チョコレート（1人前） 446 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
19時
こんにゃく（4人前） 39.9 kcal
かつお節（2人前） 28.5 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
コーヒー（5人前） 32 kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2377 kcal
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