10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>10,000
15年03月18日（水）

10,000
< 2,200 　｜　0 >
JR　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
648kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
18時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
19時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
  1253 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE