no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
山本漢方製薬株式会社 ハトムギシリアル（2人前） 41.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
5時
ピザ（1人前） 265 kcal
チゲ豆腐（1人前） 184 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
6時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー　さわやかグレープ（0.4人前） 38 kcal
7時
コーヒー（0.2人前） 1.3 kcal
19時
飴（2人前） 23.4 kcal
ピーナッツ（0.1人前） 5.9 kcal
20時
オムライス（0.8人前） 575 kcal
野菜サラダ（1人前） 20.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
  1679 kcal
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