0320　　　　【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

0320　　　　
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【朝ごはん】
【昼ごはん】　明洞刀切面　キムチ、刀切面、ポッサム、ごはん、蒸し饅頭　
【間食】 小豆デニッシュ、胡桃、コーヒー
【晩ごはん】 水煮魚、蓮の葉ごはんの炒飯、西瓜汁
【夜食】 イチゴクリームヨーグルト

【今日の感想】











歩いた。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2015/03/23 22:15 
オミゴト！
 yukatroll 2015/03/23 23:58 
この日はちゃんと12000歩以上歩きましたわ。
オホホホホ。

牛に引かれて、長野の春はどうでしたか？
コチラはビミョーにビミョーに春に近付いていますヨ（＾－＾）
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