6日目【ふかせりんごさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月04日（土）

6日目
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【朝ごはん】
トマトスープ、りんご、夏みかん
【昼ごはん】
トマトスープ、干し芋、ナッツ5粒、栗2粒
【間食】
ナッツ5粒
【晩ごはん】
トマトスープ、豚汁、お寿司5貫
【夜食】

【今日の感想】
やばいお腹いっぱい、、食べすぎた(笑)(笑)ばかやろう(笑)(笑)体が重たい。太ったお。
おなかいっぱい食べたの久しぶりや〜(笑)でもお菓子には、手を出さなかった(笑)
明日と明後日はほんとに何も食べないぞー(笑)

【記録グラフ】
体脂肪率
37.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
61.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
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