11日目【ふかせりんごさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月09日（木）

11日目
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【朝ごはん】
わかめスープ、炊き込みご飯、スクランブルエッグ、ウインナー、干し芋1枚、ヨーグルト、バナナ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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