7日目【ふかせりんごさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

7日目
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【朝ごはん】
トマトスープ、手羽先、焼き鳥、モズク酢、チョコ味見
【昼ごはん】
スターバックスラテ
【間食】

【晩ごはん】
ポトフ、サラダ、ハンバーグ1口
【夜食】

【今日の感想】
今日はケーキ作ってあげた！大好評でした！また作ろう^^
今日あんまりたべてないつもりだけど体重あんま減ってないかな、、動いてないもんね｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡測るの怖いなぁ日にちが迫ってきた！！こわいこわい！

【記録グラフ】
夜の体重
60.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
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