no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

no title
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昨夜寝る前に立腹することがあって、それから眠れません！

せっかくタバコも止めてたのに・・・・
イライラ・・・

口唇ヘルペス、治りかけてきたのに。
【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
11320歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2015/04/05 09:08 
たばこ
私は冠動脈バイパス手術の後止めてましたが、大規模かつ長期にわたるトラブルに直面し、
精神安定のため手を出してしまいました。
それからは惰性で。本数は減らしましたが・・・

こころ、お平らに
 taka* 2015/04/05 13:32 
有難うございます。でもまだ収まりません…(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
相手からは和解？のメッセージは有りましたが・・・
お陰で3時間しか寝てないし、あまり食べてないので体重が減るばかり（不健康な痩せ方）
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