no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年04月06日(月)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1 no title 画像2
一昨夜は3時間くらいしか眠れなかったので、21時半にベッドに入ったら即 ZZZ・・・
でもって目が覚めたのが同じ日の23時過ぎって・・・(゚_゚i)

2度寝して、起きたのが今朝の6時前!トータルで睡眠8時間かな?('ー') フフ


今日はお休みです。








【記録グラフ】
最高血圧
139mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
12653歩
万歩計(歩) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2015/04/06 17:05
それっ、ある~♪♪
日をまたぐかまたがないくらいがちょうどいいみたい、、、私は。 (笑)

凄~い、激ヤセじゃ~~ん !!   !!( ; ロ)゚ ゚
 taka_ 2015/04/06 17:48
色々と食欲減退になることが有りまして・・・続けば本物なんですが。
原因はほぼ解決しましたので、一気に急上昇かも?
じむのぺ 2015/04/07 10:59
うわぁ〜(≧∇≦)美味しそう!芋?
麩で似たような感じで作っても良さそうかな
ヘルシーだし、やってみよう!
 taka_ 2015/04/07 14:01
最初の奴ですか?
ジャガイモの輪切りに明太子をまぶし、チーズを乗せてオーブンで焼いたんだと思います。
中国メニューでは、「鉄板芝土明太子豆土」でした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする