no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
10731歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
菓子パン（2人前） 458 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2795 kcal
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