67,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月12日（日）

67,500
< 12,000 　｜　60,000 >
サイゼリヤ　　　　　1,500
白金高輪カフェ　　　1,000
アマゾン　　　　　10,000
亜紀子　　　　　　55,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
BLT（1人前） 492 kcal
15時
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1984 kcal
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