no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月28日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
菓子パン（2人前） 458 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  2009 kcal
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