no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月30日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11208歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミニストップ 牛タン（1人前） 167 kcal
松屋 カルビ焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 1014 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  2326 kcal
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