no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月01日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
日の本キング きな粉（1人前） 39.3 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
越後生一番 餅（4人前） 824 kcal
山崎製パン グルメソフト（1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 287 kcal
22時
雪印 プロセスチーズ（3人前） 195 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ひがの製菓 塩羊羹（2人前） 230 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
株式会社　コモ ワッフル（2人前） 416 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
23時
伊藤ハム あらびき（2人前） 530 kcal
  3679 kcal
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