『地鎮祭と〜』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月03日（日）

『地鎮祭と〜』
< 『許さん～ヽ(∴｀... 　｜　『整体&エステ三昧... >
『地鎮祭と〜』 画像1 『地鎮祭と〜』 画像2 『地鎮祭と〜』 画像3
【昨日&今日のできごと】

今日は午前中に、1年半前に買った120坪の土地の、
開発が終わり〜いよいよ、終の住処の地鎮祭を、
しました。
治療院付き８LDK〜建坪８０坪、
パナホームテクノ仕様、ソーラーで、
蓄電のオール電化、完成は11月の予定です。


夕方は、次女の彼氏が、
結婚の許可を貰いに、挨拶に来ます。
一度目は、駄目と言ってみようかなぁ〜(笑)

次女を彼氏にあげる事になり〜
家族全員で、水戸で話題の海鮮料理店で、
お祝い大宴会をしています〜( ´ ▽ ` )ﾉ
【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
29.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
5199歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
153mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
からだスマイルプロジェクト ハム＆エッグ（1人前） 175 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
しじみの味噌汁　（薄味）（1人前） --- kcal
12時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
納豆巻き（0.5人前） 148 kcal
鰹の刺身（1人前） 114 kcal
19時
鯛しゃぶしゃぶ（1人前） 116 kcal
イオン 茶碗蒸し 海老入り（1人前） 43 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
オールフリー（1人前） --- kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1933 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/05/03 17:50 
厳格なお父様を演じるのですね(^ ^)。
次女さんの彼氏さんと仲良くなれたら
いいですね！
 syunfamily 2015/05/03 20:05 
いやいや〜彼氏は、もう何度も、
我が家全員と会食していますから、
こちらは、リラックスしてましたが、
彼氏は、ガチガチでした〜(笑)
どんぐり27 2015/05/03 17:56 
120坪に８ＬＤＫ、何階建てになるのでしょう？
結構キツキツに建てるのかな？
でもエキサイティングですね〜〜
 syunfamily 2015/05/03 20:08 
結構〜余裕があり〜車が６台置ますよ。
またファミリーが増えました〜(^-^)/
hiro37829 2015/05/03 19:25 
彼氏さん、ドキドキでしょうね～
うちも娘がいるので、いつかこんな日がくるんでしょうね～
 syunfamily 2015/05/03 20:44 
もともとバカ真面目な彼氏〜
今日は、ガチガチでした〜(爆)
必ずその時期が来ますよ〜(^-^)/
みたお 2015/05/03 22:18 
いろいろおめでとう～＾＾
そりゃ、彼氏はドキドキだろうね…
苛めなかった？（爆）
 syunfamily 2015/05/03 23:44 
あざ〜す。
彼氏は、明るくて真面目なイイヤツなんですが、
さすがに、今日は、ガチガチでした〜(笑)
さのっちょ 2015/05/04 00:56 
おめでとうございます。。
次女さんと彼氏さん、syunさんに認められて、大変うれしかったことでしょうね。。
終の棲家、楽しみですね。。
 syunfamily 2015/05/04 01:58 
ありがとうございます。
ラブラブな二人を見ていると、
自分達が結婚する前を思い出します。
かみさんと長女の一番の夢でしたからね。
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