10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月08日（金）

10,000
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melmo 5,000
まんたろう5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カフェモカ（1人前） 224 kcal
16時
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
19時
サラダ（3人前） 197 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
  2109 kcal
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