no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月10日（日）

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22:00～3:00 4:30～動きだし。4:45～銀行ーN公園ーメイン道路　N公園で筋トレ。昨日見つけた遊具で懸垂しようと思っていたが、朝露で遊具が濡れていたので諦めた。懸垂以外は公園でやった。昨日もだったが、筋トレメニューすべてこなせた。よくやった。

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