変質者かと…。【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月12日（火）

変質者かと…。
< 社会復帰 　｜　雨のバーベキュー大... >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、お好み焼き、ミニトマト、はんぺん揚げ、ほうれん草おひたし、甘夏
【間食】(18:00)
　フルーツケイク
【晩ごはん】(22:30)自宅
　ごはん、味噌汁、餃子
【今日の感想】
朝の電車の中にレインコートを着て、長靴を履いている人がいた。「何？変質者？」と思いながら会社へ。

そして、夜まで仕事。何か外はすごい音がしているなと思ったら大雨…。
台風かよ！

帰りはいつも降りるひとつ前の駅で電車が止った。（風雨のせいではなく、人身事故）
駅を降りるとちょうどバスがいて、激混みではあるけれど、かろうじて乗れた。そして、家から５分以内のところまで来れた。
いつも降りる駅から２０分くらい歩くよりは結果的に良かったかも。

と言っても、その５分ほどでずぶ濡れでした。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
6977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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