0527 通院【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月27日(水)

0527 通院

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【朝ごはん】 アイスコーヒー
【昼ごはん】 サンドイッチ、辣丸子、わさびスープ
【間食】 レーズン、くるみ、塩パン、ドリップコーヒー
【晩ごはん】 キムチ玉子炒飯、サラダ(水菜、りんご、くるみ、レーズン、トマト)、味噌汁(豆腐、わかめ)、オイキムチ
【夜食】

【今日の感想】










雨の予報だったので、長傘持って外出したっけ、
一瞬パラッときただけだった。
ラッキー。

鍼治療。
本日は左右両側。













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
xAKIx 2015/05/27 20:22
ヘアカラー専門店はまだいけてないです。何故か看板が建物になくて、ココ?という感じで躊躇しております(笑)
いつものお店でやってもらったほうがいいのかなと気弱になってます^^;(笑)

雨の予報、そんな酷い降りじゃなくてよかったですね^^
鍼治療、よーく効きますように。
 yukatroll 2015/05/28 19:28
そうなの?
ビル?の中、とりあえず覗いてきちゃいなよ。
フフフフ(^.^)

雨は夕方からもの凄いのがきました。
気の毒にも、皆さんの帰宅時間に合わせる様に。
夫の皮靴もびしょ濡れでした。
あ、そうだ。
新聞紙、詰めたまんまだった。。。抜いてこよう。

鍼。
効くヨ~~~。
長持ちしないんだけれどね。
アハハハハハ。
困った。
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