no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

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22:00～4:30 今朝も早朝の散歩行かなかった。んー・・ちゃんとしないとな。って昨日も同じような事思っていたな。

今日は筋トレノルマはこなした。明日父が帰ってくる。迎えに行く時に図書忘れないようにしないとな。

夕食3品
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