今日の予定【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

今日の予定
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ユニクロ
ZUMBA
ダンスエアロ

ズンバとダンスエアロの後、ユニク○で、ブラタンクトップ大人買いしました。

朝　バナナ、砂肝ときのことごぼうの煮物、ゴーヤ佃煮
お昼&間食　チーズ、雑穀ご飯、おむすび、卵入りパン、チョコチップパン
夕食　ピーナッツ豆腐、野菜
【記録グラフ】
’１５体重の変化
6kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/05/31 05:11 
アハハハハ
今日も元気なcomさんだ～（笑）
 com 2015/05/31 08:50 
ユニクロは、スポーツウェア買います。
さのっちょ 2015/05/31 07:31 
ホント元気ですね。。
 com 2015/05/31 08:52 
たくさん食べてるからたくさん運動しなくちゃ～
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