no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
4時
ロールパン（1人前） 190 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
ピザ（0.6人前） 296 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
9時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
明治製菓 マクビティ　ダイジェスティブビスケット（1人前） 179 kcal
10時
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1.5人前） 395 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ところてん（1人前） 23 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
鶏の照り焼き（0.2人前） 82.7 kcal
野菜サラダ（1人前） 60 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
クリームチーズ（1.5人前） 104 kcal
  1813 kcal
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