no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
クラッカー（5人前）	86.1	kcal
クルミ（1人前）	40.4	kcal
クリームチーズ（2人前）	138	kcal
くずまんじゅう（1人前）	88	kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
リンゴ（0.2人前）	18.4	kcal
17時
シャトレーゼ梨恵夢（バター風味）（1人前）	121	kcal
18時
麦茶（1人前）	2	kcal
焼き鳥（0.5人前）	167	kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前）	100	kcal
きゅうり（0.2人前）	4.2	kcal
スナップえんどう（0.2人前）	2.2	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
シャトレーゼ白桃バー（1人前）	81	kcal
さくらんぼ（5人前）	15	kcal
20時
そら豆（1人前）	104	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
カレー（0.4人前）	99.8	kcal
21時
ハーゲンダッツハーゲンダッツ　アイスクリーム　ストロベリー（0.9人前）	234	kcal
	1722	kcal
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