20150617【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

20150617
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【記録グラフ】
食事の記録
912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ホルモン炒め（0.1人前） 71.2 kcal
カニちらし（0.3人前） 189 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
11時
ヤクルト ミルミルＳ　（1人前） 49 kcal
キリン ボルヴィックフレンチレモン（1人前） 70 kcal
15時
ヤクルト 野菜ジュース食塩無添加（1人前） 45 kcal
紅茶（3人前） 3.6 kcal
17時
ドライいちじく（1人前） 24.3 kcal
19時
キャベツの塩昆布和え（0.6人前） 57.5 kcal
ホルモン炒め（0.5人前） 356 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 22.5 kcal
  912 kcal
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