20150618【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日（木）

20150618
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【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
農協 トマト＆フルーツ（1人前） 61 kcal
12時
キャベツの塩昆布和え（0.4人前） 38.3 kcal
納豆とろろそば（1人前） 481 kcal
17時
ヤクルト きになる野菜　パインキャロット（1人前） 82 kcal
21時
豚肉とキャベツの鍋（1人前） 618 kcal
たこ焼き（1人前） 295 kcal
おたふく おたふく（0.2人前） 11.4 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
キューピー キューピーハーフ（0.5人前） 25 kcal
  1662 kcal
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