232【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 100 kcal
9時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
12時
穴子丼（1人前） 547 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
まぐろ（1人前） 62.5 kcal
15時
和食さと リンゴジュース（1.2人前） 84 kcal
18時
フレンドリー ハーフステーキ（1人前） 285 kcal
サラダバー（1人前） 120 kcal
19時
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
  1880 kcal
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