no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
9808歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
すき屋 納豆（2人前） 222 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
いかげその唐揚（1人前） 334 kcal
じゃがバタ（1人前） 214 kcal
  1631 kcal
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