no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
12298歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1786 kcal
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