RWS　ミドルトレイル部 Weekday Vol3 滋賀県・霊仙山 カルストTRAIL【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

RWS　ミドルトレイル部 Weekday Vol3 滋賀県・霊仙山 カルストTRAIL
< 火曜日。 　｜　代行。 >
RWS　ミドルトレイル部 Weekday Vol3 滋賀県・霊仙山 カルストTRAIL 画像1 RWS　ミドルトレイル部 Weekday Vol3 滋賀県・霊仙山 カルストTRAIL 画像2 RWS　ミドルトレイル部 Weekday Vol3 滋賀県・霊仙山 カルストTRAIL 画像3
【今日やった運動】
RWS-ミドルトレイル部 Weekday Vol3 滋賀県・霊仙山 カルストTRAIL
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マーシャルエキサイト60　[500Kcal]
トレッドミル 2.0km @ 8km/h (job) [160kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
///// FBよりコピペ//////////////
今日は会社サボって
(-_-；)(；-_-) ﾁｶﾞｳﾁｶﾞｳ 休暇取って、
RWS-ミドルトレイル部 Weekday Vol3 滋賀県・霊仙山 カルストTRAIL
に参加（≧∇≦）
平日の部なので基本参加しないのですが、
今回しかココにこないということなので特別に(笑)
あいにくの天気でしたが、ヒルにも噛まれず、珍しく？ ダメージ無しで終了
ヽ(￣▽￣)ﾉ 今週末のトレイルは京都ですっ！
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ジム活は、割愛。。。


以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1800kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
25km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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