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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(水)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1060 kcal	-2670kcal	新曲MEX Vol.44
7月2日(木)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	新曲サウンドオブマッスルVol...
7月3日(金)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	新曲リトモスVol.44
7月4日(土)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 2219 kcal	-3829kcal	踵痛い。。。
7月5日(日)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 800 kcal	-2410kcal	朝RUNサボりからのクロール。...
7月6日(月)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1170 kcal	-2780kcal	忘却のかなた
7月7日(火)	基礎代謝 1610 kcal	-1610kcal	火曜日。
7月8日(水)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1800 kcal	-3410kcal	RWS　ミドルトレイル部 We...
7月9日(木)	基礎代謝 1610 kcal	-1610kcal	代行。
7月10日(金)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	好きかも。。。
7月11日(土)	基礎代謝 1610 kcal	-1610kcal	朝RUNのみ
7月12日(日)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1352 kcal	-2962kcal	RWS-ミドルトレイル部 V...
7月13日(月)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1100 kcal	-2710kcal	疲労抜きのJOG
7月14日(火)	基礎代謝 1610 kcal	-1610kcal	補給食＋α
7月15日(水)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1060 kcal	-2670kcal	ヘロヘロ・・・
7月16日(木)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	3週目の２週目。。。
7月17日(金)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	りともすさいこう。
7月18日(土)	基礎代謝 1610 kcal	-1610kcal	朝ＲＵＮは中止
7月19日(日)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1131 kcal	-2741kcal	六甲山トレイル。
7月20日(月)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1716 kcal	-3326kcal	夜RUN
7月21日(火)	基礎代謝 1610 kcal	-1610kcal	火曜日。
7月22日(水)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 850 kcal	-2460kcal	いろいろ意味不明。
7月23日(木)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	変更完了。。。タンったったーん
7月24日(金)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	２ばん。
7月25日(土)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1722 kcal	-3332kcal	RWS-ミドルトレイル部 Vo...
7月26日(日)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1777 kcal	-3387kcal	焼肉ランチ。。。
7月27日(月)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1170 kcal	-2780kcal	２ばん、３ばん。
7月28日(火)	基礎代謝 1610 kcal	-1610kcal	火曜日
7月29日(水)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1095 kcal	-2705kcal	記録のみ。
7月30日(木)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 950 kcal	-2560kcal	まぁこんなもんでしょう
7月31日(金)	基礎代謝 1610 kcal 運動消費カロリー 1020 kcal	-2630kcal	りともすだいこう

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	78,552 kcal	-78,552 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,534 kcal	-2,534 kcal
記録日数	0 日	31 日

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