新曲リトモスVol.44【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月03日（金）

新曲リトモスVol.44
< 新曲サウンドオブマ... 　｜　踵痛い。。。 >
【今日やった運動】
トレッドミル　5km @13km/h [350kcal]
//////風呂休憩//////////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
毎度おなじみ、7月ー
リトモスVol.44 です
　うーん前回のバージョンより、よい感じ？
　　あんまりわかってません　（笑）

以上。。。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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