２ばん。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月24日（金）

２ばん。
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【今日やった運動】
トレッドミル　6km @13km/h [420kcal]
////////風呂休憩////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
今日は、２ばんトレッドミルです。
調子がいいです（笑）

以上　手抜きｗｗｗ
【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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