変更完了。。。タンったったーん【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

変更完了。。。タンったったーん
< いろいろ意味不明。 　｜　２ばん。 >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 13.0km/h [350Kcal]
//////////////// 風呂休憩 ///////////////////////
がんばるエアロ45 [300Kcal]
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
HGZエアロ３週目。。。
　タンったったーん　できませんっ（笑）
　　来週こそは。。。p(￣▽￣)q

・・・
別件、　予約変更できました（意味不明ｗ）

以上

【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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