600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

600
< 10,000 　｜　1,500 >
六番町カフェ　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
63kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
17時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
BLT（0.7人前） 344 kcal
DHC ビタミンC（3人前） 13.8 kcal
ファイン クエン酸（3人前） 45 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
  809 kcal
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