ペパーミントオイル【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月09日（木）

ペパーミントオイル
< 七夕 　｜　シャバアーサナ >
体感温度を３，４℃下げるそうです。
先日のアロマ教室で。。

朝　ヨーグルト、うどん、パン、青汁
お昼　パン、カレーうどんほか
夕食　いろいろ
【記録グラフ】
’１５体重の変化
6.3kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2015/07/09 07:57 
スーッと、しそうですね。。
 com 2015/07/09 08:50 
昨夜、仕事中にこめかみと・・・
口に入れても、たべてもいい北海道のハッカ油なので、口にも一滴。
最後まで、やりきって寝ましたｚｚｚ
mommomo 2015/07/09 07:59 
香り、、、大好き♪
きちんと勉強したら楽しいだろうな。

いろいろ教えて下さい^^。
 com 2015/07/09 08:52 
本とかネットで独学です。
xAKIx 2015/07/09 15:50 
我が家の周りには、ミントがはびこっています。
真夏には刈ってミント風呂をやります＾＾ほんのりスースーします（笑）
 com 2015/07/09 16:28 
お風呂やミント水もいいですね～
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