『梅雨明け宣言が~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月19日(日)

『梅雨明け宣言が~』

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【昨日&今日のできごと】

 ~関東甲信に、出ました~~ \(^ ^)/

 本日午前中~気象庁は「関東甲信が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。
 平年より2日早く、昨年より2日早い梅雨明けとなりました。
 http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20150719-00000854-fnn-soc...

 昨晩は、花火の音が聞こえ~今晩は、近くの小学校で盆踊り大会があるようです~~♪

 現在気温34℃~
 気温の上昇により、夕方以降は所々でにわか雨や雷雨がある予報で、
 熱中症や急な雨、落雷に対して注意が必要のようです~~

 みなさんの所は、梅雨明けしましたか~~~(^^)/





 


【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
42.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
2285歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
142mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2107kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
11時
かつサンド(0.4人前) 268 kcal
DHC クリームシチュー(1人前) 161 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キリンビバレッジ カフェオレ(1人前) 79.8 kcal
13時
トマトジュース(1人前) 22.8 kcal
15時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
19時
レバー(1人前) 66 kcal
ヤマヨシ 牛タン(1人前) 76.3 kcal
野菜炒め(1人前) 305 kcal
20時
特上カルビ(1人前) 223 kcal
上ロース(1人前) 263 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
焼酎ウーロン茶割り(1人前) 185 kcal
  2107 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/07/19 15:02
世間は花火大会の季節ですか(^ ^)。
半引きこもり状態だから気付きません
でした(^ ^)。
 syunfamily 2015/07/19 15:41
今年は、我慢ですけど、
来年は、ゆうかちゃんに花火大会~見せれますよ~~(^ワ^)
hiro37829 2015/07/19 15:38
花火の季節ですね~
どこも混むので行きませんがたまにうちから見えるのがあるので楽しみです。
梅雨明けしたのかな?
 syunfamily 2015/07/19 15:56
はい。
花火の季節ですねぇ~(^^。
私の部屋~マンション5階からは、3ヶ所の花火大会がみれますよ~♪
ムッキー 2015/07/19 17:09
新潟地方はまだなんですよ。
でも今日は梅雨の合間の晴れ日で、明日は雨の予報なので今日のうちにと庭仕事。
新潟中越の花火はレベルが高いですよ、長岡、柏崎、片貝と川、海、山の花火です。
 syunfamily 2015/07/19 17:36
はい。
子供達が小さい時~友人の家族と一緒に泊りがけで、
柏崎の花火大会~観に行きましたよ~~~(^^。
みたお 2015/07/19 17:11
もちろん明けたよ~♪
あとは月末岩手に行った時明けてれば万々歳♪
 syunfamily 2015/07/19 17:41
こちらは、夕立が凄いですよ~~(^^;
可愛そうですが、踊り大会~~中止かもです~~(ーー;
かみさんのお義父さんのお墓~江刺から、義姉夫婦の埼玉白岡に移し~
明日~33回忌をします。
鉄瓶 2015/07/19 18:26
やはり梅雨開けしましたかぁ。
予想通りでした。
2015年07月19日 宇都宮(ウツノミヤ)
最高気温(℃)	33.9	14:48
さいたまvs.宇都宮
今日は36℃でさいたまの 勝ち~~~!  (^^ゞ
 syunfamily 2015/07/19 21:23
うん。
梅雨明けしたよ~♪
これからも~埼玉の方が暑いと思うよ~~(^^;
xAKIx 2015/07/19 18:31
梅雨明けしたんですね^^
どうりで暑いわけですね。帰ってきたら、室内が温室状態でした(笑)
夕立も降ってるし、これから夏本番ですね~。
 syunfamily 2015/07/19 21:25
明けましたよ~~♪
でも、凄い~夕立でした~~(^^;
たわし68 2015/07/19 20:38
こちらも、昨夜、盆踊りがありました。
我が家の真ん前なので、結構騒がしかったですわ。
 syunfamily 2015/07/19 21:28
中佐の所も、盆踊り大会ありましたか~~。
こちらは、凄い夕立で中止のようです~~(ーー;
Eli! 2015/07/19 23:20
梅雨明けしたんですねぇ~。
これから夏本番ですね☆
イギリスは梅雨がないので、その点は良いです◎
・・・が、冬は直ぐ暗くなって寒くて惨めな季節です。
来月、実家に帰る時、丁度、花火大会があるらしく、
子供たちが楽しみにしています♪
 syunfamily 2015/07/19 23:24
そうですよね~。
日本の北海道と同じ緯度ですものねぇ~~(^^。
花火大会~盆踊り~お子さんたち~楽しみですね~~♪
DENCHIクン 2015/07/20 03:23
福岡県は九州なのに梅雨明けは遅れています。
今週前半は雨続きなので、早くても週の後半になりそうです。
 syunfamily 2015/07/20 08:42
福岡は、遅れているんですね~~(^^;
一日も早く~梅雨明けして欲しいですね。
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