『33回忌!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>『33回忌!』
15年07月20日(月)

『33回忌!』

< 『梅雨明け宣言が~...  | 『お湯が~~~』 >
『33回忌!』 画像1 『33回忌!』 画像2 『33回忌!』 画像3
【昨日&今日のできごと】
 
 今日は、東日本大震災の為、墓石も壊れた~
 岩手の、かみさんのお父さんのお墓を、
 義姉夫婦の居る~埼玉県に移し~同時に33回忌をします。

 お義父さんは、我が家の長女が生まれた半年後の真冬に、
 自宅玄関で、脳溢血の為、あと2ヶ月で、年金が貰えたのに、
 59歳10ヶ月で亡くなりなりました。

 真面目で、口数が少ない人でしたが、お酒と塩分の濃い食べ物が大好きで、
 私とお酒を飲むのをいつも楽しみにしていました。
 東北地方では多いのですが、高血圧のため「アタル!」=脳出血の前兆があったようですが、
 この当時の人達と同じく、弱音を吐かずに、我慢強かったので、
 頭が痛いの我慢して仕事をして、寒い中を帰って来て、玄関で倒れそのまま亡くなりました。

 今年~私は、お義父さんと同じ年、しかもお酒と塩分の濃い食べ物も大好きで高血圧です。
 毎月の定期検査を、欠かさず受け~飲酒も食生活も気をつけてはいますが、子供達や孫達の為にも、
 もっともっと節制し、健康で元気に居なければと思います。

 今日は、みんなで、亡き~お義父さんの思い出話を、いっぱいしようと思います~~~(^^。











 


 

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
139mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
42.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
4287歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
71.1kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1981kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ほっともっと 野菜サラダ(1人前) 62 kcal
ゴマ生姜ドレッシング(1人前) 22.5 kcal
お刺身5点盛り(0.4人前) 102 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
14時
冷やし中華(0.5人前) 241 kcal
特上握り寿司(0.5人前) 285 kcal
19時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
トマト&オニオン&レタスサラダ(1人前) 110 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
バージンオリーブオイル(0.3人前) 10.8 kcal
ホヤ酢(3人前) 54 kcal
蒸し鶏のバンバンジー(0.5人前) 210 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
22時
竹鶴17年ウィスキー(2人前) 142 kcal
チリビーンズ(1人前) 30.6 kcal
ベジタブルクラッカー(1人前) 17.2 kcal
23時
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1981 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/07/20 15:44
シュンさんは4人の娘さんを抱える
大切な体、まだまだ生きるお役目が
ありますね。お義父さんの分まで
生きてくださいね(^ ^)。
 syunfamily 2015/07/20 17:34
はい。
我がファミリーは、大家族なので、お義父さんの分まで
元気で長生き出来る様に~頑張ります~~(^^)/

みたお 2015/07/20 15:52
59歳か~…
ウチは53歳だったわ…
東北の人は早死にだねぇ…
ウチのお義母さんは66だったし…
みんな若いね…
ワシらはその分頑張らなきゃいけんね!
岩手は7/25から30まで行ってるので都合がついたらぜひ~♪
 syunfamily 2015/07/20 17:36
はい。
本当にその通りですよ~
兄さん、みんなの分まで~頑張って長生きしましょう~~(^^)/
ボンド88 2015/07/20 16:10
私の父も2年ほど前に33回忌でした。
孫の顔どころか私が結婚するだいぶ前になくなってしまいました。
私はせめて孫の顔は見たいものですが、子供が結婚せんことには・・・^_^;)
 syunfamily 2015/07/20 17:39
お父様が亡くなって、もう35年になるんですね~~(^^;
早く、お子さん達が結婚して、孫の顔を見たいですね~~♪
ムッキー 2015/07/20 16:48
義父さんは早く亡くなられたんですね、埼玉にお墓がくると今までより近くなるんですか。
私は父の17回忌を今年しました、特に高血圧でもなかったんですが脳梗塞で亡くなってしまいました。
私もアルコールと塩分の多い「しょっぱい」食べ物が好きです。
息子と娘はまだ結婚前ですから、何とか孫の顔を見るまでは頑張りたいですね。
 syunfamily 2015/07/20 17:45
はい。
岩手と埼玉では、大分違いますねぇ~
埼玉2時間半、岩手7時間ですからねぇ~~(^^;
ムッキーさんもお酒、塩分高い物~好きですから、
お孫の顔を見るまでは頑張らないとですね~~(^^)/

 


   
hiro37829 2015/07/20 17:57
早く亡くなられたんですね。
長生きして欲しかったですね。
お墓が近くなってお墓参り行けますね~
 syunfamily 2015/07/20 18:06
はい。
無念だったと思います~~(ーー;
その分~私が元気で長生きします~~(^^)/
 
たわし68 2015/07/20 18:23
この時代の東北の親は、脳溢血が多いですね。
シュンさん、長生きしてくださいネ。


 syunfamily 2015/07/20 19:51
中佐~~ありがとうございます~~m(_ _)m
みた兄さん共々~元気で長生き~頑張ります~~(^^)/
xAKIx 2015/07/20 19:59
そうでしたかー、お墓が近くなって、良かったですね^^
お義父さん、血管がもろくなるような食生活だったのですね・・・でも、その年まで生きて、syunfamilyさんとお酒も酌み交わせたこと、良かったと思いますよ~。
仰るように、似た嗜好の方は身体のつくりや弱点も似てきそうですよね。
syunfamilyさんは、このご縁を大切に、お義父さんがかなえられなかったこと・・・奥様と子孫の行く末を見守ってあげること・・・末永く見守っていってあげられるように頑張ってください^^
 syunfamily 2015/07/20 21:19
うん。
お義父さんの、教訓を忘れず~健康に気をつけて~
元気で長生きします~~~(^^)/
うみのおとこ 2015/07/21 10:20
カッカしたらダメですよ~、みんなで元気に長生きしましょうヽ(^o^)丿
 syunfamily 2015/07/21 14:39
うん。
6秒ルールで怒らない様にして~みんなで元気に長生きしよう~(^^)/

さのっちょ 2015/07/21 14:26
お父さんの分まで、人生を謳歌してください。。
 syunfamily 2015/07/21 14:40
お義父さんの分まで、元気で長生きします~~(^^)/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする