no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

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22:00～4:00 5:00～銀行ーN公園ー川の反対側ーバイパスーH公民館ーKマンション walk。出た時涼しかったが、帰るころには汗だくになっていた。暑い。。しかしよく歩いた。

あと今日は月１の薬忘れずに飲んだ。これで1か月は安心。

昼３夜３

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