no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
14時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
敷島製パン 三角蒸しパン（0.3人前） 145 kcal
きのこのアヒージョ（0.5人前） 160 kcal
19時
とろろ（1人前） 78.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きのこのアヒージョ（0.5人前） 160 kcal
棒棒鶏（0.2人前） 113 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1630 kcal
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