0808 遠雷【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日(土)

0808 遠雷

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【朝ごはん】 バナナ1/2、スイカ、
【昼ごはん】 揚げ出し豆腐、鶏唐揚げ、アラ汁、寿司いろいろ
【間食】 アイスコーヒー、ビスケット、レーズン
【晩ごはん】 北京烤鸭,蟹粉狮子头、ホタテ貝豆ち蒸し、海鮮焼きソバ、生野菜のピーナツソース
【夜食】 チーズケーキ

【今日の感想】












眩しい曇り空。
朝から雷が、遠くで鳴っている。
なかなかイイ眺め。











美容院で、髪を洗ってもらう。
サッパリした。
あとで風呂に入るのを手伝ってもらおう。














【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2015/08/09 15:18
ピカピカッ・・・・(数秒間の間)・・・・ゴロゴロごろごろ・・・・←遠雷を文字で表現中

そうなんだよね、指、怪我しちゃうと頭洗うの一苦労なんだよね。
しばらくは不自由が続いちゃうね(´・_・`) 
だんなしゃん、お風呂、手伝ってくれた?
 yukatroll 2015/08/09 21:07
厚い曇がうごめく曇り空。
ピカピカっ・・・は無しで、ゴロンゴロんゴロゴロ・・・でした。

風呂はパスしちゃった。
今夜こそ入るかな。。。お湯溜めて。
って洗面所に行ったらば、『お湯溜めるか?』と来てくれました。
あとで手伝ってもらうッス。
ありがたや、ありがたや。
xAKIx 2015/08/09 16:44
近くじゃないと安心して見ていられますね~^^
お風呂、大変ですね。ビニール手袋+輪ゴムでも無理な感じですか?^^;
痛そう・・・お大事になさってください~><
 yukatroll 2015/08/09 21:12
とりあえずの痛みはなくなったんだけど、
少しでも当たると痛いのよ。
ビニル袋に手を入れて、手首グルグル巻きで行ってきます。
アリガトウ(^.^)/
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