289【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月16日（日）

289
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【記録グラフ】
食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（1.2人前） 323 kcal
焼きなす（2人前） 37.9 kcal
豚汁（1人前） 80 kcal
しいたけ（2人前） 32.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
14時
ジョリーパスタ 小エビとベーコンのガーリックトマトソース（1人前） 922 kcal
15時
coop むぎスナック（0.5人前） 187 kcal
17時
黒糖丸ボーロ（4人前） 228 kcal
  1881 kcal
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