no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月27日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
バナナ（3人前） 181 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
伊藤ハム 朝のグルメファミリー　ボロニアソーセージ（1人前） 198 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
グラノーラ（1人前） --- kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
  2349 kcal
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