313、-0.5㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月09日（水）

313、-0.5㌔
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朝からお腹が空いてお菓子をパクパク…

【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
リンゴ（0.9人前） 196 kcal
8時
イオン 麩菓子（0.5人前） 256 kcal
ポップコーン（1人前） 242 kcal
12時
豚肉（1人前） 458 kcal
チーズ（1人前） 61 kcal
13時
シャトレーゼ コーヒーフロート（1人前） 89 kcal
14時
麩菓子（0.5人前） 256 kcal
15時
不二家 チョコレート（6人前） 156 kcal
  1766 kcal
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