InBody-s.エアロ　女子会ランチ会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月20日（日）

InBody-s.エアロ　女子会ランチ会
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InBody-s.エアロ　女子会ランチ会 画像1
恒例の女子会ランチの前に
お風呂とInbodyのついでに
シンプルエアロというエアロビクスに出たが、運動量それほどなかった。
測定の方はひさしぶりに体脂肪が１３％台に来た〜〜〜〜！のはよかった。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
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